一种能延缓衰老的锻炼，建议提前练起来！
这些看似只是「慢了一点」，其实是身体在发出信号：肌肉正在流失，神经反应也在变慢。
pmc
2025-43周 PMC生产计划群训练题答案
通过 LET 定义变量（如 A=A2:A5000，B=G2:G5000），可避免重复引用大范围数据，减少计算冗余，同时提升公式的可维护性与可读性。
车间管理痛点解析：为何 ERP 难落地？多系统协同 + 规范管理是关键
在中小民营企业的发展进程中，车间管理往往是制约其效率提升与规模扩张的 “短板”。尤其是在生产执行环节，从领料、工序流转到质检、进度跟踪，一系列混乱问题相互交织，不仅导致生产效率低下、成本失控，更让企业引入的 ERP 系统难以发挥作用。本文将深入剖析中小民营企业
医生提醒：无论多差的肾，只要坚持这7点，肾功能或能改善
李大爷今年62岁，平时身体一直不错。直到去年体检时，偶然发现肾小球滤过率（eGFR）仅为55 mL/min/1.73㎡，属于轻度到中度肾功能减退。他当时只是叹口气：“反正也没症状，慢慢调吧。”
注意！老人一旦过了75岁，以下3点建议务必要牢记不忘
大多数人觉得，活得好就是少病痛、多散步、心态平和；但事实上，75岁及以上这一年龄节点，身体开始进入“脆弱期”，三方面倘若忽略，可能开启“加速下坡”的模式。
睡得多的人，老得越快？提醒：过了72岁，晚上睡觉牢记这3件事
前几天，邻居张奶奶在小区长椅上无精打采地坐着，见面就说：“我今年 74 岁了，最近总觉得自己越来越“老”——皮肤干、记忆差、起床困难，好像睡得越久越没劲儿。”
寿命短的卵巢癌患者，大多会有这4个特征！若没有，先恭喜！
这个故事或许听起来冷酷，但在卵巢癌病患中并不罕见：有些患者磨砺不久就离世，而另一些却能存活多年、疗效稳定。
透明纳米涂层可在结冰前阻止结冰
保持透明表面不结冰听起来像是一个基本的设计问题。但实践中，情况并非如此。挡风玻璃会起雾结冰，太阳能电池板效率下降，相机镜头模糊不清。解决办法通常需要能源——加热条、化学喷雾、机械刮刀——或者防水涂层，但当温度下降时，涂层就会失效。对于任何需要在冰冻条件下保持清
研究发现，每天晚饭后要深呼吸的人，不出4个月，身体或有6种改变
傍晚时分，李女士刚吃过晚饭，就坐在阳台边，做了几次深呼吸练习。三个月后，她惊讶地发现——胃不再胀，精神更足，脸色也有光泽。隔壁的张大爷听说后也学起来，一口气说：“这么简单的事，真能改变身体？”
立刻停喝这种茶，喝得越久，肠胃或越虚弱？医生告诉你真相
可最近他常说“胃不太舒服”“有时候饭后胀气、闷痛”——我一查资料，惊讶地发现：有一种茶，喝得越久、越浓，对肠胃的“隐性伤害”越大。
研究发现：那些长期养猫的老人，到六十七岁以后，大多变成了这样
“我妈从退休那年就养了一只猫，从早上给它喂食、晚上陪它散步，到现在都不舍得离开它半步。”可有一天，她忽然跟我说：“我总觉得眼神清晰了，脑子比以前还灵。”我当时心里直打鼓：这猫真有“神效”？
老人 研究 宠物 pmc petownership 2025-09-30 17:38 4
为啥非得睡觉？
人类的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过。我们人类进化了几亿年，进化出了更大的脑子，更灵巧的双手，却没能进化掉睡眠，那都是有原因的——睡眠绝不是单纯的浪费时间，它比大家想象的重要得多。
PMC每日一练：第39周复盘：员工资料整理专题
大家好，我是古老师。今天我将发布2025年第39周PMC生产计划群的“每日一练”题目与答案。本次发布的资料包括每日练习题、对应的正确答案以及对相关考点的详细解析，旨在辅助大家的学习，并作为参考资料使用。
PMC:如何进行责任判定
ABC汽车公司（制造商）生产一款刹车片，其原材料由XYZ供应商提供。一名用户（李先生）在驾驶中使用该刹车片时发生事故，导致车辆损坏和轻伤。事故调查显示，刹车片存在潜在缺陷。各方争论责任归属：
【优制咨询精益好文】PMC库存管控之库存分类及定义
PMC工作中一项重要的职能就是库存管控，要有效的管控库存，首先需要明确库存的分类和定义，库存分类是库存管理的基础，它帮助我们理解库存的性质、目的和管理重点。常见的库存分类维度包括以下几种：
无需正式开战，也有数十种方法可对敌方造成军事损失
自 2022 年春季西方对俄罗斯实施经济制裁以来，整体制裁效果已然拉胯。因此，特朗普自 2025 年 2 月起便威胁要对俄罗斯实施 “次级制裁”，即对与俄贸易的国家的商品征收高额关税。北约部分国家也对这一措施表示支持。2025 年 9 月 23 日，加拿大总理
PMC 38周：UPH小时产能自动排程练习题目
大家好，我是古老师。今天我将发布2025年第38周PMC生产计划群的“每日一练”题目与答案。本次发布的资料包括每日练习题、对应的正确答案以及对相关考点的详细解析，旨在辅助大家的学习，并作为参考资料使用。
PMC每日一练：第37周复盘：BOM替代料判断
大家好，我是古老师。今天我将发布2025年第37周PMC生产计划群的“每日一练”题目与答案。本次发布的资料包括每日练习题、对应的正确答案以及对相关考点的详细解析，旨在辅助大家的学习，并作为参考资料使用。
美出版集团诉谷歌AI搜索摘要侵权，称其致流量广告收益锐减超三分之一
美国知名出版集团Penske Media Corporation（以下简称PMC）近日向法院正式提交诉状，指控科技巨头Google在其搜索服务中滥用AI技术生成内容摘要，导致PMC旗下新闻网站的流量和广告收入出现显著下滑。这场诉讼的核心在于Google推出的“
美媒体起诉谷歌，AI导致其广告收入大幅度下降
美国知名出版集团 Penske Media Corporation（PMC）于当地时间9月14日正式对 Google 提起反垄断诉讼，指控 Google 在其搜索结果中使用 AI 自动生成的摘要（AI Overviews）未经授权地利用 PMC 的新闻内容，从